Zapraszamy
image
Misja Spalogic
image
  • Naszą misją jest hasło: ŻYĆ PEŁNIĄ ŻYCIA!
  • W kontakcie ze sobą, swoimi wartościami, potrzebami, otaczającym światem i obecną chwilą. Pełni akceptacji i zaangażowania. W równowadze psyche soma polis.
  • W Centrum Rozwoju Osobistego SPALOGIC zbliżamy do siebie tradycję
    i nowoczesność łącząc historyczną rolę Puszczykowa jako rekreacyjnej przestrzeni dla mieszkańców Wielkopolski, która zapewnia wysokiej jakości wypoczynek z współczesną wiedzą na temat zdrowego, spełnionego i dobrej jakości życia.
image
O zespole
image

Kierownikiem Merytorycznym Spalogic jest Joanna Zapała – specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta, psychoonkolog, trener rozwoju osobistego. Od lat zarządza zespołami, tworzy strategie rozwoju dla organizacji, pisze programy studiów podyplomowych, działa aktywnie w środowisku organizacji pozarządowych.

Oferta
image
Troska o zdrowie

Jedną z najważniejszych życiowych wartości jest zdrowie. Jest ono o tyle ważne, że nie jest dane raz na zawsze.

Składa się na nie zarówno wszystko to, co dotyczy sfery naszego ciała, jak i psychiki, duchowości. Zaniedbania w jednej z nich mogą prowadzić do problemów w drugiej i na odwrót. Dlatego tak ważne jest utrzymywanie odpowiedniej higieny i dbałość o harmonię między soma i psyche. Zdrowiem zatem możemy nazwać balas między dobrą kondycją ciała i psychiki. Wszystkim osobom, dla których ważne jest utrzymanie i odzyskanie, a przede wszystkim troska o swoje zdrowie proponujemy:

Klinika psychoterapeutyczna E – pomoc Turnusy powrotu do zdrowia
image
Klinika psychoterapeutyczna

Klinika psychoterapeutyczna to miejsce cyklicznych spotkań z psychoterapeutą indywidualnych, par rodzinnych czy grupowych. To miejsce, w którym rozpoczyna się proces zdrowienia. Stres, depresja, lęk, negatywne emocje mogą być poważną przeszkodą w osiąganiu życiowej satysfakcji. Pomożemy znaleźć Tobie drogę do zdrowia i wartościowego życia. Umów się z naszym specjalistą

Klinika psychoterapeutyczna E – pomoc Turnusy powrotu do zdrowia
image
E – pomoc

Zdarza się czasami, że potrzebujemy pomocy w aktualnym momencie i nie możemy czekać, ponieważ z naszym organizmem dzieje się coś niepokojącego. Wówczas zgłaszamy się na pomoc doraźną lub na szpitalny oddział ratunkowy. Taką pomocą doraźną jest też nasza E-pomoc psychoterapeutyczna, prowadzona przez doświadczonych psychoterapeutów, świadczona w formie elektronicznej. To gwarancja szybkiej pomocy z dowolnego miejsca. Umów się z naszym specjalistą

Klinika psychoterapeutyczna E – pomoc Turnusy powrotu do zdrowia
image
Turnusy powrotu do zdrowia

Zmiana miejsca, oderwania się na chwilę od codzienności, a przy tym odpowiednie zabiegi terapeutyczne mają ogromny, pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a przede wszystkim na sam proces zdrowienia. Toteż Turnusy powrotu do zdrowia realizowane są w formie wyjazdowej, na których to prowadzone są zabiegi w formie warsztatów i spotkań indywidualnych z doświadczonymi terapeutami. Celem jest rehabilitacja i uzdrowienie psyche. Odpowiedni czas, odpowiednie miejsce i odpowiednie zabiegi terapeutyczne, których efektem będzie odzyskanie sił i radości życia pozwolą znów czerpać z niego pełnymi garściami. Zapraszamy do zapoznania się z nasza ofertą

Klinika psychoterapeutyczna E – pomoc Turnusy powrotu do zdrowia
image
Troska o relacje

Zależy nam, aby żyło się lepiej. Do życia, dobrego samopoczucia i funkcjonowania potrzebujemy drugiego człowieka. Ten drugi wypełnia przestrzeń, która z kolei daje miłość, bezpieczeństwo, radość, poczucie spełnienia, a także wiele więcej bezcennych wartości nadających życiu sens i smak.

Dobra jakość relacji z innym spotykanym w domu, sklepie, pracy i wszędzie tam gdzie jesteśmy obecni wymaga jednak nieustannej uwagi i pracy, poprzez naukę i trening dobrej komunikacji, zrozumienia, umiejętności słuchania, asertywności i innych kompetencji interpersonalnych. Warto zatem zadbać o rozwój własnych umiejętności w tym zakresie. Osobom, które cenią sobie dobrą jakość relacji proponujemy:

Rozwojowe warsztaty weekendowe dla rodziców Warsztaty dla par Treningi interpersonalne
image
Rozwojowe warsztaty weekendowe dla rodziców

Proces wychowania i zrozumienia dziecka czy młodego człowieka, to zadanie niezwykle trudne i odpowiedzialne, ale też dające wiele satysfakcji. Rozwijając siebie, rozwijamy dziecko. Warsztaty prowadzone są w formie weekendowych spotkań grupowych, na których będzie można podzielić się własnymi doświadczeniami, otrzymać konkretną wiedzę od doświadczonych specjalistów na temat komunikacji, procesu wychowania, prawidłowego rozwoju dziecka i wielu innych, a także zastosować ją w praktyce, doświadczając jej działania na sobie.

Rozwojowe warsztaty weekendowe dla rodziców Warsztaty dla par Treningi interpersonalne
image
Warsztaty dla par

Istotą każdego związku jest głęboka więź między partnerami, budowana na wspólnym zaufaniu, poznaniu siebie i swoich potrzeb, dobrej komunikacji. Celem warsztatów dla par jest pogłębienie więzi między kochającymi się ludźmi. Zdobyta praktyczna wiedza przysłuży się nie tylko do diagnozowania i rozwiązywania konfliktów, ale także do lepszego wzajemnego zrozumienia i rozwoju własnych kompetencji międzyludzkich, czego efektem będzie duża satysfakcja z partnerskiej relacji.

Rozwojowe warsztaty weekendowe dla rodziców Warsztaty dla par Treningi interpersonalne
image
Treningi interpersonalne

Funkcjonowanie w społeczeństwie, grupie osób to nasze środowisko życia i realizacji, dlatego ważne jest rozwijanie kompetencji w tym właśnie zakresie. Treningi interpersonalne to efektywna forma grupowej pracy rozwojowej. Ich celem jest samopoznanie w obszarze własnych cech, nawyków, zachowań, funkcjonowania w grupie i w świecie, a także praca w tych obszarach, które mogą być lepiej rozwinięte. Praca nad sobą polega tu na ćwiczeniu i rozwijaniu własnych kompetencji dotyczących m. in. komunikacji, wyrażania emocji i potrzeb, dawania i przyjmowania informacji zwrotnej, asertywności.

Rozwojowe warsztaty weekendowe dla rodziców Warsztaty dla par Treningi interpersonalne
image
Troska o ciało

Równowaga między ciałem a psychiką jest kluczowym elementem zdrowia i szczęśliwego życia. Praca nad tym obszarem pozwala nie tylko dobrze wyglądać, ale i utrzymać ciało w jak najlepszej kondycji.

Troskę o ciało rozumiemy szeroko i realizujemy ją poprzez wielotorowe ścieżki rozwoju i dbałości w tym zakresie. Wszystkim tym, którym zależy na dobrej relacji z własnym ciałem proponujemy:

Nowoczesna dietetyka Wspieranie leczenia i autoimmunologii Warsztaty pracy z ciałem
image
Nowoczesna dietetyka

Popularne powiedzenie: „jesteśmy tym, co jemy”, trafnie wskazuje jak ważna jest samoświadomość w tym zakresie. Sposób odżywiania i odpowiedni dobór składników odżywczych w znacznym stopniu przyczynia się do procesu zdrowienia, ale także pozwala utrzymać organizm w dobrej formie, gdyż może on koncentrować się na własnych procesach metabolicznych, a nie na usuwaniu toksycznych substancji. Sam dobór zindywidualizowanej diety to jedynie jeden z dwóch elementów naszego podejścia. Drugim jest wspomaganie w zakresie zmiany w odniesieniu do niekorzystnych nawyków żywieniowych. Działamy dwutorowo koncentrując się nie tylko na dobraniu diety, ale i wsparciu w procesie jej stosowania.

Nowoczesna dietetyka Wspieranie leczenia i autoimmunologii Warsztaty pracy z ciałem
image
Wspieranie leczenia i autoimmunologii

Ważnym elementem w procesie zdrowienia jest wspieranie własnego organizmu w walce z chorobą. Leczenie odnosi lepsze skutki, w momencie gdy sami pobudzamy układ immunologiczny do pracy i efektywnego działania. Możemy to robić poprzez świadomą dietę, nastawienie i odpowiednią dbałość o swój organizm. Samoświadomość i dobra komunikacja z własnym ciałem i emocjami to połowa sukcesu. Dzielimy się tu wiedzą właśnie w tym zakresie.

Nowoczesna dietetyka Wspieranie leczenia i autoimmunologii Warsztaty pracy z ciałem
image
Warsztaty pracy z ciałem

Aby żyć w zgodzie ze sobą i harmonii między ciałem a psychiką potrzebujemy znać swoje ciało, emocje, potrzeby. Jeśli będziemy wiedzieć co one do nas mówią, nauczymy się tego słuchać, a ponadto będziemy prawidłowo reagować na informacje, które nam dostarczają wzmocnimy nie tylko nasze zdrowie ale staniemy się po prostu bardziej wolni i szczęśliwi. Nawiązanie dobrej relacji z własnym ciałem pomoże między innymi rozładować stres, zrelaksować się, sprawi także, że będziemy czuli się dobrze we własnym ciele. Warsztaty realizujemy w różnorakiej formie poprzez jogę, pilates, Qigong, terapię tańcem tak aby każdy znalazł dla siebie dobrą formę ekspresji.

Nowoczesna dietetyka Wspieranie leczenia i autoimmunologii Warsztaty pracy z ciałem
image
Troska o umysł

Bycie twórcą i kreatywność wpisują się w potrzebę samorealizacji, a tym samym definiują sens naszego życia. Również i tu niezwykle ważna jest higiena, odpowiednia przestrzeń do rozwoju oraz inspiracje.

Doskonale rozumiemy te potrzeby, dlatego w trosce o umysł, dając odpowiednią przestrzeń twórczego myślenia i kreacji nowych pomysłów proponujemy:

Przyjazna przestrzeń do organizacji konferencji, szkoleń, warsztatów rozwojowych Szkolenia otwarte Szkolenia dla profesjonalistów
image
Przyjazna przestrzeń do organizacji konferencji, szkoleń, warsztatów rozwojowych

Odpowiednia wielkość, profesjonalne wyposażenie, estetyczny wygląd, dobra, sprzyjająca twórczemu myśleniu atmosfera stwarzają warunki komfortowej pracy. Pomieszczenia dostosowane do potrzeb realizacji konferencji oraz szkoleń i warsztatów rozwojowych dla większych i mniejszych grup. Rozumiemy, jak ważny jest komfort pracy dlatego tworzymy przyjazną przestrzeń rozwoju.

Przyjazna przestrzeń do organizacji konferencji, szkoleń, warsztatów rozwojowych Szkolenia otwarte Szkolenia dla profesjonalistów
image
Szkolenia otwarte

Wymiana doświadczeń i informacji, inność i różnorodność, możliwość spotkania z nieznanymi dotąd osobami skupionymi wokół określonego tematu są równie ważne jak pozyskana wiedza podczas szkolenia, a ponadto dodatkowo ubogacają i wnoszące nową ich jakość. Proponujemy właśnie formę szkoleń otwartych dla różnych uczestników, gdzie wiedza teoretyczna spotka się z praktyką i wymianą informacji na różnym gruncie, tworząc przestrzeń dialogu i świeżych inspiracji.

Przyjazna przestrzeń do organizacji konferencji, szkoleń, warsztatów rozwojowych Szkolenia otwarte Szkolenia dla profesjonalistów
image
Szkolenia dla profesjonalistów

Wymiana doświadczeń i informacji na poziomie eksperckim bywa często podłożem i zaczynem nowych projektów, odkryć, inspiracji. Przestrzeń dialogu i zdobywania nowej wiedzy dla profesjonalistów w określonych dziedzinach przy odpowiedniej, sprzyjającej kreatywnemu myśleniu atmosferze w formie szkoleń będą skutecznym wsparciem w dalszym rozwoju zawodowym, poprzez usprawnienie i poznanie nowych metod pracy, poszerzenie swojej wiedzy i świadomości w danej dziedzinie, czy wzbogacenie własnego warsztatu pracy. Kierowane przede wszystkim dla psychologów, psychoterapeutów, pedagogów i coachów.

Przyjazna przestrzeń do organizacji konferencji, szkoleń, warsztatów rozwojowych Szkolenia otwarte Szkolenia dla profesjonalistów
image
Troska o rozwój

Rozwój można porównać do bycia w drodze. Polega on na poznawaniu siebie i świata, byciu aktywnym, w ruchu. Droga ta jest niezmiernie ciekawa, pełna niespodzianek, radości i smutków, upadków i uniesień, bo to droga naszego życia. Na tej drodze można się na chwilę zatrzymać i odpocząć, jednak zbyt długi postój spowoduje iż zaczniemy się cofać mijani nieustannie przez upływający czas.

Troska o rozwój to troska o siebie i własną samorealizację. Wszystkim, dla których ważny jest rozwój i pragnących się rozwijać proponujemy:

Coaching Zarządzanie Szkolenia zewnętrzne skrojone na miarę
image
Coaching

Jest jedną z form wspierania indywidualnego rozwoju ukierunkowaną na teraźniejszość i przyszłość w odróżnieniu od psychoterapii. Polega on na rozmowie w oparciu o pogłębiające pytania i narzędzia samopoznania. Jeśli będziemy znali swoje zasoby i możliwości, będziemy wiedzieli jak z nich skorzystać aby osiągnąć zamierzony cel – to jedno z podstawowych założeń coachingu. Efektem pracy jest tu zazwyczaj wyznaczenie bardziej konkretnych celów i trafniejsze decyzje przy ich realizacji. Warto wybrać się w podróż z asystą w swojej drodze na szczyt.

Coaching Zarządzanie Szkolenia zewnętrzne skrojone na miarę
image
Zarządzanie

Jedna z definicji zarządzania według prof. B. R. Kuca jest rozumienie go jako porządkowanie chaosu i panowanie nad różnorodnością oraz przekształcanie możliwości i potencjalnych konfliktów w korzyść i współpracę. W skrócie można powiedzieć, że zarządzanie sprowadza się do porządkowania własnego życia i lepszej jego organizacji. Toteż przestrzeniami pracy są tu: zarządzanie swoim czasem, relacjami, zdrowiem, czy karierą. Dzielimy się także swoją wiedzą w tym zakresie poprzez możliwość skorzystania z wiedzy i doświadczenia naszych ekspertów.

Coaching Zarządzanie Szkolenia zewnętrzne skrojone na miarę
image
Szkolenia zewnętrzne skrojone na miarę

Jedną z nowszych i w pełni spersonalizowanych form rozwoju są szkolenia zewnętrzne o określonej tematyce wybranej z przez klienta. Pozwala to w pełni wyjść naprzeciw oczekiwaniom i jego zamierzonym celom. Zależy nam na jak największej satysfakcji i realizacji oczekiwań, toteż zdecydowaliśmy się także na taką formę szkoleń. Rozumiemy jak cenny jest czas i komfort pracy, będąc elastyczni i profesjonalni. Warto się o tym przekonać.

Coaching Zarządzanie Szkolenia zewnętrzne skrojone na miarę
image
Troska o dobrą jakość życia

Satysfakcja z życia bezpośrednio związana jest z dobrą jego jakością, co przekłada się z kolei na szeroko rozumiany dobrobyt. Na jakość życia składa się równowaga w różnych jego sferach takich jak: rodzina i relacje interpersonalne, praca i finanse, zdrowie, rozwój i realizacja.

Aby zadbać o dobrą jakość swojego życia niezbędna jest samoświadomość oraz wiedza. Wychodzimy naprzeciw temu zapotrzebowaniu realizując różne formy wsparcia w tym zakresie. Wszystkim, którym zależy na dobrej jakości życia proponujemy:

Miejsce spotkań i edukacji Work Life Balance Platforma współpracy z organizacjami oraz uczelniami
image
Miejsce spotkań i edukacji

Stworzyliśmy wspólną przestrzeń spotkań, wymiany informacji oraz edukacji, której celem jest poszerzanie świadomości w określonych dziedzinach życia takich jak: zdrowie, relacje, czy życie zawodowe. Ideą nam przyświecającą jest dialog. Poprzez wzajemną naukę i wymianę doświadczeń możemy realnie wpłynąć na jakość swojego życia. Świadomość siebie, swoich realnych możliwości i ograniczeń, zdobycie ważnych informacji lub po prostu „bycie na bieżąco” i wprowadzenie wiedzy w życie pozwoli realnie zwiększyć jego komfort i polepszyć samopoczucie.

Miejsce spotkań i edukacji Work Life Balance Platforma współpracy z organizacjami oraz uczelniami
image
Work Life Balance

Równowaga pomiędzy życiem zawodowym a osobistym to palący dziś temat. Zakłócenie tej harmonii zarówno w stronę pracoholizmu, jak i nadmiaru czasu wolnego prowadzi do problemów w innych sferach naszego życia powodując frustrację, choroby somatyczne, chroniczne zmęczenie, zaburzenia snu, wahania nastroju, agresję, depresję. Problemy te przekładają się także na relacje z najbliższymi, a to z kolei obniża jakość naszej pracy. Utrzymanie równowagi pomiędzy jednym a drugim jest więc ogromnie ważne dla utrzymania dobrej jakości naszego życia. Proponujemy spotkania i warsztaty z naszymi specjalistami w tym zakresie, które pomogą odzyskać równowagę.

Miejsce spotkań i edukacji Work Life Balance Platforma współpracy z organizacjami oraz uczelniami
image
Platforma współpracy z organizacjami oraz uczelniami

Nie zawsze istnieje możliwość bezpośredniego spotkania, a dostęp do informacji i wiedzy jest niezbędny. Wychodząc naprzeciw tej potrzebie stworzyliśmy elektroniczną platformę współpracy z organizacjami oraz uczelniami, która ułatwi dostęp do istotnych wiadomości, a także pozwoli na szybką i bezproblemową komunikację. Zapraszamy do korzystania.

Miejsce spotkań i edukacji Work Life Balance Platforma współpracy z organizacjami oraz uczelniami
Aktualności